目的

新入社員として新しい環境に慣れ、心身のバランスを整えるため、ストレス対処方法・知識を身につけ、職場で積極的に実践できるようにする。

内容

・メンタルヘルスに関する基礎知識
・ストレスに関する基礎知識
・ストレスへの対応、軽視の方法
・ストレスへの気づき方
・コミュニケーション力
・モチベーションの向上

準備物 筆記用具
所要時間 2時間程度
定員 1名〜(応相談)
料金 (応相談)

研修中の風景

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